пайдасыз

Порно Психикалык Effects

Бул жерде порно жөнүндө ой жүгүртүүгө байланыштуу эки пайдалуу цитата келтирилген:

«Интернеттеги бардык иш-аракеттердин ичинен порного көз каранды болуп калуу мүмкүнчүлүгү жогору,« - дейт голландиялык нейробиологдор Мээркерк жана башкалар. 2006

- Сиздин мээңиз жөнүндө иштиктүү билим болгондо жашооңуз өзгөрөт. Айрым эмоционалдык көйгөйлөрдүн биологиялык негизи бар экендигин түшүнгөндө теңдемеден күнөө кетиши керек ”, - дейт психиатр доктор Джон Рейти, (P6“ Учкун! ”Китебине киришүү).

Убакыттын өтүшү менен порнонун колдонулушу психикалык ден-соолукка кандайча таасир этиши жөнүндө кененирээк токтолуудан мурун, эмне үчүн ага каршы чыгуу маанилүү экендигин эстейли. Бул сүйүүнүн өсүшүнө тоскоол болот. Биздин баракчаны караңыз Сүйүү деген эмне?

Порнонун мээге тийгизген таасири жөнүндө билүү адамдарга порнону ашыкча пайдалануудан келип чыккан терс психикалык жана физикалык таасирлерден арылууга жардам берген эң маанилүү фактор болду. Азырынча бүттү 85 изилдөөлөр начар психикалык жана эмоционалдык ден-соолукту порно колдонууга байланыштырган. Бул таасирлер мээ туманынан жана социалдык тынчсыздануудан тартып депрессия, дененин терс көрүнүшү жана жаркыраган учурлар. Жаштардын көбөйүп бараткан тамактануу бузулушу, башка психикалык ооруларга караганда өлүмгө алып келет. Порно дене түзүлүшүнүн идеалдаштырылган түшүнүктөрүнө чоң таасир этет.

жумасына порно пайдалануу да үч саат байкаларлык себеп болушу мүмкүн боз заттын азайышы мээнин негизги тармактарында. Мээ байланыштары тартылганда, бул алардын жүрүм-турумуна жана маанайына таасирин тийгизет. Интернеттеги порнонун үзгүлтүксүз берилиши кээ бир колдонуучулардын психикалык саламаттыгына, мажбурлап колдонууга, атүгүл көз карандылыкка алып келиши мүмкүн. Булар күнүмдүк жашоого жана турмуштук максаттарга олуттуу тоскоолдук кылат. Колдонуучулар күнүмдүк жыргалга карата "сезимсиздик" сезими жөнүндө көп айтышат.

Бул 5 мүнөттүк видеону караңыз, а нейрохирург мээ өзгөрүүлөрдү түшүндүрөт. Бул жерде бир байланыш Психикалык жана эмоционалдык ден-соолуктун начардыгы жана когнитивдик (ой жүгүртүү) натыйжалар боюнча негизги изилдөөлөргө жана изилдөөлөргө. Бул натыйжалар колдонуучунун мектепте, колледжде же жумушта жакшы жетишкендиктерге таасирин тийгизет. Биздин АКЫСЫЗ караңыз сабак пландары Окуучуларга порнонун психикалык ден-соолукка тийгизген таасирин алардын мектеп жыргалчылыгына жана мектепте жетишүүгө жөндөмдүүлүгүнө жардам берүүчү мектептер үчүн.

Травмасынын негизи

Убакыттын өтүшү менен порнону көп ичүү психикалык саламаттыкка байланыштуу көйгөйлөргө алып келиши мүмкүн болсо да, кээ бир адамдар жашоосунда травма алып, порнону өзүн-өзү тынчтандыруу үчүн колдонушат. Мындай учурларда, адамдар туура эмес күрөшүү механизмдерине түшүп калган травмалык окуяларды башкарууга жардам берүү үчүн, алардын денеси менен кайра байланышуу үчүн жардамга муктаж. Биз клиник жана изилдөөчү психиатр профессор Бессел ван дер Колктун китебин сунуш кылабыз, “Дене эсепти сактап турат”АКШда жайгашкан. Аны менен бирге YouTubeда ар кандай травма жана ар кандай (лимбиялык мээ) жөнүндө сөз кылган жакшы видеолор бар дарылоо натыйжалуу. Бул жерде ал күчүн сунуш кылат йога ушундай терапиянын бири катары. Бул кыскача ал жөнүндө сөз кылат жалгыздык жана травмадан кийинки стресстин бузулушу. Бул жерде ал жөнүндө сөз кылат жаракат жана тиркелүү. Бул көптөгөн адамдар анын натыйжасында сезип жаткан травмага байланыштуу пандемия, COVID-19. Бул акылдуу кеңештерге толгон.

Төмөндөгү тизмеде саламаттыкты сактоо адистери жана калыбына келтирүү сайттарындагы колдонуучуларды калыбына келтирүү аркылуу байкалган негизги таасирлер көрсөтүлгөн NoFap жана RebootNation. Колдонуучу бир нече жумага чыгып кетмейинче, көптөгөн белгилер байкалбайт.

Порно тобокелчиликтерине сереп

Порнография адаты төмөнкү көйгөйлөрдү жаратышы мүмкүн:

Коомдон изоляциялоо
  • коомдук иштен баш тартуу
  • жашыруун жашоону өркүндөтүү
  • башкаларды алдоо жана алдоо
  • өзүмчүл болуу
  • адамдардын үстүнөн порно тандоо
Mood Disorders
  • кыжырдануу сезими
  • ачуулануу жана депрессияны сезүү
  • маанай өзгөрүүлөргө учуроодо
  • толкундануу жана коркуу сезими
  • порного карата өзүн алсыз сезүү
Башка адамдар менен жыныстык мамиледе болуу
  • адамга жыныстык мамиледе болуу
  • Адамдарды, негизинен, алардын дене мүчөлөрү боюнча соттошот
  • маанай өзгөрүүлөргө учуроодо
  • башка адамдардын купуялуулукка жана коопсуздукка болгон муктаждыктарын сыйлабоо
  • сексуалдык зыяндуу жүрүм-турумга көңүл бурбоо
Кооптуу жана коркунучтуу жүрүм-турумга аралашуу
  • жумушта же мектепте порно көрүү
  • балдарды кыянаттык менен пайдалануу сүрөттөрүн пайдалануу
  • мазактоочу, кемсинткен, зомбулук көрсөткөн же кылмыштуу сексуалдык иш-аракеттерге катышкан
  • порнография өндүрүү, жайылтуу же сатуу
  • физикалык жактан кооптуу жана зыяндуу секс менен алектенүү
Бактысыз интим өнөктөш
  • порнография жөнүндө алдамчылык жана алдамчылык менен мамиле бузулат
  • өнөктөш порнону ишенимсиздик деп эсептейт, б.а. "алдоо"
  • өнөктөш барган сайын ачууланат
  • мамилелер ишенимдин жана урмат-сыйдын жоктугунан улам начарлайт
  • өнөктөш балдардын жыргалчылыгына кам көрөт
  • өнөктөш жыныстык жактан жетишсиз сезилет жана порнонун коркунучу
  • эмоционалдык жакындыкты жана өз ара жыныстык ырахатты жоготуу
Сексуалдык проблемалары
  • чыныгы өнөктөш менен секске болгон кызыгууну жоготуу
  • порнографиясыз жана / же поргазсыз оргазмга жетишүү кыйын
  • интрузивдүү ойлор, кыялдар жана порнография секс учурунда
  • жыныстык жактан талап кылынган жана орой мамиледе болуу
  • Сүйүүнү туташтыруу жана секс менен кам көрүү кыйынга турат
  • сексуалдык сезим контролсуз жана аргасыз
  • тобокелдүү, мазактоочу, кемсинтүүчү жана / же мыйзамсыз секске болгон кызыгуу
  • жыныстык мамилеге болгон канааттанбоо сезими
  • жыныстык дисфункциялар - оргазмга жөндөмсүздүк, эякуляция, эректильдик дисфункция
Өзүн-өзү четке кагып
  • адамдын баалуулуктарынан, ишениминен жана максаттарынан ажыратылган сезим
  • кынтыксыздыгын жоготуу
  • өзүн-өзү сыйлоо сезими бузулган
  • күнөө сезимин жана уят сезимин
  • порнонун көзөмөлүндө болгон сезим
Жашоонун маанилүү тармактарына көңүл бурбай коюу
  • жеке ден-соолугу (уйкусуздук, чарчоо, өзүн өзү багуу)
  • үй-бүлөлүк жашоо (шериктешти, балдарды, үй жаныбарларын жана үй тиричилик милдеттерин эске албоо)
  • жумуш жана мектепке умтулуу (кыскартылган багыт, өндүрүмдүүлүк жана ийгилик)
  • каржылоо (порнографиялык ресурстарга сарптоо)
  • руханият (ишенимден жана руханий практикадан ажыратуу)
Порного көз карандылык
  • порнолуу порнолорду катуу жана тынымсыз
  • порнографияны колдонуу же ойлорду башкаруу кыйынга турат
  • терс кесепеттерге карабастан порнографияны колдонууну токтото албоо
  • порнону колдонууну токтотуу үчүн бир нече жолу кайталанса
  • ушундай эффектке ээ болуу үчүн порнографиядан ашыкча мазмунду же катуу экспозицияны талап кылуу (жашоо белгилери)
  • порнодон айрылганда ыңгайсыздыкты жана кыжырданууну баштан өткөрүү (тартуу белгилери)

Жогоруда келтирилген тизме “Porn Trap"Уэнди Мальц. Изилдөөлөрдү колдоо үчүн төмөндө караңыз.

"Учурдун ысыгы" жана сексуалдык кылмыш

Бул кызыктуу изилдөөдө “Учурдун ысыгы: Чечимдерди кабыл алууга жыныстык каалоолордун таасири", Жыйынтыктар көрсөткөндөй," иш-аракеттердин жагымдуулугу сексуалдык дүүлүктүрүү иш-аракеттерин күчөтүүчү күч катары көрсөтөт ".

«Биздин жыйынтыктарыбыздын экинчи мааниси, адамдар жыныстык каалоолордун өзүлөрүнүн сотторуна жана жүрүм-турумуна тийгизген таасири жөнүндө чектелүү гана түшүнүккө ээ болушат. Мындай бааланбоо жеке жана коомдук чечимдерди кабыл алуу үчүн маанилүү болушу мүмкүн.

“... өзүн-өзү контролдоонун эффективдүү каражаты, балким, эрктүүлүккө жатпайт (анын натыйжалуулугу чектелүү деп көрсөтүлгөн), тескерисинче, адам козголуп, көзөмөлдү жоготуп жибере турган кырдаалдан алыс болуу. Жыныстык каалоолордун жеке жүрүм-турумуна тийгизген таасирин баалай албай калуу, мындай кырдаалды болтурбоо үчүн жетишсиз чараларды көрүшү мүмкүн. Ошо сыяктуу эле, адамдар жыныстык катнашка баруу мүмкүнчүлүгүн жетишсиз баалашса, мындай жолугушуулардан келип чыгуучу зыянды чектөө чараларын көрүшпөйт. Мисалы, "жок" деп жооп берген "өспүрүм, презервативди күнүгө алып келүүнүн кажети жоктой сезилет. Ошентип, ысыкка берилип кетсе, бойго бүтүү же ЖЖБИдин жугушу мүмкүн. учурдун ”

“Ошол эле логика ар тараптуу колдонулат. Эгер адамдар башкалардын ыктымал жүрүм-турумун, аларды жыныстык дүүлүктүрүү сезими байкалбаса, аларды байкаганга негиздешсе жана сексуалдык дүүлүктүрүүнүн таасирин баалай алышпаса, анда алар башкалардын дүүлүгүүсүндө алардын жүрүм-турумуна таң калышат. Мындай үлгү зордуктоого оңой эле өбөлгө түзүшү мүмкүн. Чындыгында, ал өзүнүн даталарын эң аз жактырган адамдардын курма зордуктоосуна дуушар болушу мүмкүн болгон бузуку кырдаалды жаратышы мүмкүн, анткени алар өзүлөрүнө көңүл бөлбөгөндүктөн, башка бирөөнүн жүрүм-турумун түшүнбөй же алдын ала билишпейт ”.

«Жыйынтыктап айтканда, учурдагы изилдөө көрсөткөндөй, сексуалдык дүүлүктүрүү адамдарга терең таасир этет. Бул жыныстык каалоолор менен жеке тажрыйбасы бар адамдардын көпчүлүгү үчүн таң калыштуу деле эмес, бирок таасири канчалык деңгээлде болсо да, таң калыштуу эмес. Практикалык деңгээлде, биздин жыйынтыктар этикалык жыныстык катнашты жайылтуу аракети адамдарды "учурдун ысыгына" туруштук берүүгө же өзүн-өзү жок кылуучу иш-аракеттерге алып келиши мүмкүн болгон учурларда андан сактанууга даярдоого топтошу керектигин көрсөтүп турат. Чийки камтыган өзүн-өзү контролдоо аракеттери эркин (Baumeister & Vohs, 2003), ойгонгучтун кесепетинен пайда болгон кескин таанып-билүү жана мотивациялык өзгөрүүлөр алдында натыйжасыз болушу мүмкүн ”.

Дан Ариелинин TEDx сөзүн караңыз өз алдынча башкаруу.

Көз карандылык - уйкуга, жумушка, мамилелерге тийгизген таасири

Интернет порнонун же атүгүл оюндарды көп көрүүнүн эң негизги таасири - бул уйкуга кандай таасир берет. Адамдар «чарчап, чарчап» калышкандыктан, эртеси күнү жумушка көңүл топтой алышпайт. Ар дайым ичкиликке берилип, допаминдин сыйлыгын издесең, терең көнүп кетишиң мүмкүн. Ошондой эле ал түрүндө "патологиялык" билимге себеп болот зыян нерсеге берилүү. Колдонуучу терс натыйжаларга - жумуштагы, үйдөгү, мамилелердеги көйгөйлөргө ж.б.у.с. карабастан, затты же активдүүлүктү издей берет. Компульсивдүү колдонуучу сокку же толкундануу сезимдерин сагынганда депрессия же тегиздөө сыяктуу терс сезимдерге кабылат. Бул аларды кайра-кайра артка түртүп, козголуу сезимин калыбына келтирүүгө аракет кылат. Көз карандылык менен күрөшүүгө аракет кылганда башталышы мүмкүн стресс, ошондой эле колдонуучунун стресстен чыгышына себеп болот. Ал катуу айлануу болуп саналат.

Ички биологиябыз тең салмактуу болбой калганда, акылдуу мээбиз өткөн тажрыйбанын негизинде эмне болуп жаткандыгын чечмелеп берүүгө аракет кылат. Допаминдин төмөндүгү жана башка нейрохимиялык заттардын түгөнүшү жагымсыз сезимдерди жаратышы мүмкүн. Аларга зеригүү, ачкачылык, стресс, чарчоо, аз энергия, ачуулануу, кумар, депрессия, жалгыздык жана тынчсыздануу кирет. Биздин сезимдерибизди жана “азаптын” себептерин “чечмелөө” биздин жүрүм-турумубузга таасир этет. Адамдар порнографияны таштаганга чейин, алардын адаты алардын жашоосундагы ушунчалык негативдүүлүктүн себеби болгонун түшүнүшөт.

өз алдынча дарыланууга

Көбүнчө сүйүктүү нерселерибиз же жүрүм-турумубуз менен терс сезимдерди дарылоого аракет кылабыз. Биз муну өзүбүздүн жүрүм-турумубузда же затыбызда ашыкча аракечтиктен пайда болгонун билбей туруп, төмөн сезимдерге түрткөнбүз. Дарылоонун таасири - бул нейрохимиялык көтөрүлүш. Шотландияда спирт ичимдиктерин ичкендер эртеси күнү көпчүлүккө белгилүү сөз айкашын колдонушат. Алар "иттин чачын алсаң" деп сүйлөшөт. Демек алар дагы ичишет. Тилекке каршы, кээ бир адамдар мунун айынан ичкиликтин, депрессиянын, ичкиликтин, депрессиянын жана башкалардын айыгышкан циклине алып келиши мүмкүн.

Өтө көп порно…

Порнографияны өтө көп көргөндүн таасири адамдын көңүлүн чөгөрүп, депрессияга алып келиши мүмкүн. Порнографты жана баңги заттарды керектөө мээге кандайча таасир эте тургандыгын көрүү кыйынга турушу мүмкүн, бирок ошондой эле. Мээ стимулдаштыруу, химиялык же башка жол менен жооп берет. Эффекттер асманга кетпей токтоп калбайт. Бул материалга ар дайым ашыкча таасир тийгизүү мээдеги өзгөрүүлөрдү, натыйжада төмөнкүлөрдү камтышы мүмкүн:

Романтикалык өнөктөштөр

Изилдөөлөр көрсөткөндөй, порнографияны колдонуу а бир романтикалык өнөктөш колдоонун жоктугу. Туруктуу жаңылыкка көнүп, порнонун берген каалоолорунун деңгээлин жогорулатуу жана кийинки видеодо кимдир бирөө "ысык" болушу мүмкүн деп ойлоо, алардын мээсин чыныгы жашоо өнөктөштөрү мындан ары козгобой тургандыгын билдирет. Бул чыныгы жашоо мамилесин өнүктүрүүгө инвестиция салгысы келген адамдарды токтото алат. Бул дээрлик баарынын башына мүшкүл түшүрөт: эркектер, анткени чыныгы жашоо мамилеси жылуулуктан жана өз ара аракеттенүүдөн пайдаланышпайт; жана аялдар, анткени эч кандай косметикалык өркүндөтүү мээни туруктуу жаңылыкка жана табигый эмес стимулдаштырууга муктаж болгон эркекти кызыктыра албайт. Бул эч кимге пайда алып келбейт.

Терапевттер дагы таанышуу колдонмолоруна көз карандылыктан жардам сурап кайрылгандардын көбөйгөнүн байкашууда. Кийинки чыкылдатуу же сүрүү менен ар дайым жакшыраак бирдемелерди жасоо убадасы бир эле адамды таанып-билүүнү токтотот.

Социалдык иштөө

Университет жашындагы эркек балдарды изилдөөдө, коомдук иштеши менен кыйынчылыктар порнография керектөө катары кымбаттаган. Бул, мисалы, депрессия, тынчсыздануу, стресс жана кыскарган коомдук иштеши сыяктуу психологиялык көйгөйлөргө карата колдонулат.

• өз 20s билим корей адамдардын изилдөө порнографияны сексуалдык толкундануу сезимине жетишүү үчүн Алар өнөктөш менен жыныстык катнашка баргандан көрө кызыктуу деп табышты.

Илимий жетишкендик

Порнографияны керектөө эксперименталдык жол менен көрсөтүлдү баалуу келечекте сыйлык үчүн, каалоосун тыюуга үчүн бир адамдын мүмкүнчүлүгүн азайтууда. Башкача айтканда, порнография көрүү сизди анча логикасыз кылат жана өзүңүздүн көңүлүңүздү ачуунун ордуна, үй тапшырмаларын аткарып, алгач окуу сыяктуу өзүңүздүн кызыкчылыгыңызга туура келген чечимдерди кабыл алууга мүмкүнчүлүгүңүздү азайтат. Сыйлыкты жумшоодон мурун кой.

• 14 жаштагы балдар бир изилдөөдө, интернет порнография керектөөнүн жогору бир алып келген кыскарган академиялык тобокелдиги, Алты ай өткөндөн кийин көрүнүп менен.

Адам порнону канчалык көп көрөт ...

Эркек порнографияны канчалык көп көрбөсө, аны жыныстык мамиледе колдонушу мүмкүн. Бул ага бере алат порно скрипттерин чыгып менен иш кылууну каалайт дүүлүктүргүчтүн таасири сактоого секс учурунда атайын Уятсыз сүрөттөрүн түшөт, анын өнөктөшү менен. Бул ошондой эле, өзүнүн жыныстык аткаруу жана дене бейнеси тынчсызданууга алып келет. Андан сырткары, жогорку порнография пайдалануу терс бир өнөктөш менен жыныстык жүрүм-кубаныч менен тыгыз байланышта болгон.

Төмөн жыныстык каалоо

Бир изилдөөдө, орто мектептин аягындагы студенттер порнографиянын жогорку деңгээли менен керектөөнүн ортосунда тыгыз байланыш болгонун билдиришкен төмөн жыныстык каалоо. Бул топтун кезектеги керектөөчүлөрдүн төрттөн анормалдуу жыныстык жооп билдирди.

• жылы сексуалдуулугун 2008 Изилдөө Франция эркектер 20-18 "жынысы же сексуалдык иштин эч кандай кызыкчылык" деген 24% деп табылган. Бул French улуттук стереотиптин менен карама-каршы келген абдан көп болот.

• Японияда 2010 жылы: расмий өкмөттү сурамжылоо 36-16 жаштагы 19% эркектер ", аны менен жыныстык катнаш же баргым да эч кереги жок" деп табылган. Алар жасалма куурчак же анимени артык.

Жыныстык даамдарды өзгөртүү ...

кээ бир адамдар, күтүлбөгөн да болушу мүмкүн эмес сексуалдык табити morphing алар порно колдонууну токтоткондо, тескерисинче. Бул жерде маселе гей порно көргөн түз адамдар, түз порн көргөн гейлер жана көптөгөн айырмачылыктар. Айрым адамдар табигый сексуалдык ориентациядан алыс жыныстык нерселерге кызыгуу жана кызыгуу өрчүтөт. Биздин багыт же сексуалдык мүнөзүбүз кандай экендиги маанилүү эмес, интернет порнографиясын өнөкөт ашыкча колдонуу мээге олуттуу өзгөрүүлөрдү алып келиши мүмкүн. Ал мээнин түзүлүшүн жана иштешин өзгөртөт. Ар бир адам уникалдуу болгондуктан, өзгөрүүлөрдү баштаардан мурун, порнография канчалык деңгээлде ырахаттанат деп айтуу кыйын. Жыныстык даамын өзгөртүү мээдеги өзгөрүүлөрдүн белгиси. Ар бир адамдын мээси ар башкача болот.

Жардам алуу

Биздин карап таштоо Porn жардам жана сунуштар лот боюнча.

<< Баланс & Дисбаланс                                                                                             Физикалык таасирлер >>

Басып чыгаруу достук, PDF & Email