зыян нерсеге берилүү
Терс таасирлерге карабастан мажбурлап колдонуу көз карандылыктын белгилери болуп саналат. Демек, көз карандылык жумушсуздукка, мамилелердин бузулушуна, каржылык башаламандыкка, депрессияга жана көзөмөлдөн чыгып кетүүгө алып келсе дагы, биз көз карандылыкты же жүрүм-турумду жашообуздагы баарынан жогору коёбуз.
Уулануудан дары-Америка коому тарабынан берилген көз карандылыкты классикалык кыска аныктамасы:
Көз карандылык мээ сыйлык, умтулуу, эс жана ага байланыштуу схемотехникасын негизги, өнөкөт оору. Бул райондо Dysfunction мүнөздүү биологиялык, психологиялык, коомдук жана рухий көрүнүштөрдү алып келет. Бул pathologically зат колдонуу жана башка жүрүм-турум менен сыйлык жана / же жардам умтулган адамга көрүнүп турат.
Көз карандылыкты дайыма бузулгандыгына жүрүм-турумдук көзөмөл, каалоолору, адамдын жүрүм-турум менен маанилүү маселелерди таануу азайып, адамдар арасындагы мамилелердин калыс калууга жөндөмсүз менен мүнөздөлөт, ал эми ата-энеси ажырашып кеткен сезимтал жооп. башка өнөкөт оорулары болуп, зыяндуу көп кайталануу жана ремиссия ирекет кирет. калыбына келтирүү иш-дарылоо же тартуу болбосо, зыяндуу прогрессивдүү жана эмгекке же мезгилсиз өлүмгө алып барышы мүмкүн.
Уулануудан дары-Америка коому, ошондой эле узак аныктоо чыгарат. Бул майда-баратына чейин көз каранды талкууланат жана табууга болот бул жерде. определение 2011-жылы акыркы жолу кайра каралып чыккан.
Көз карандылык мээнин сыйлык системасындагы өзгөрүүлөр процессинин натыйжасы. Мээбиздеги сыйлык системасы бизге сыйлык же ырахат издөөгө, оорудан качууга жана эң аз күч же энергияны сарптоого мажбурлап, аман калууга жардам берүү үчүн өнүккөн. Биз жаңылыкты жакшы көрөбүз, өзгөчө азыраак күч жумшап, ырахат ала алсак же оорудан качсак. Тамак-аш, суу, байланыш жана секс - бул биз жашап кетүү үчүн издеген негизги сыйлыктар. Аларга көңүл буруу бул муктаждыктар жетишсиз болгондо пайда болгон, ошондуктан биз аларды тапканда ырахат алабыз. Бул аман калуу жүрүм-туруму бардык шартталган нейрохимиялык дофамин, бул ошондой эле жүрүм-турумду үйрөнүүгө жана кайталоого жардам берген нейрондук жолдорду бекемдейт. Допамин аз болгондо, биз аларды издөөгө түрткү алабыз. Сыйлыкты издөө каалоосу дофаминден келип чыкса, сыйлык алуудан ырахат алуу же эйфория сезими мээдеги табигый опиоиддердин нейрохимиялык таасиринен келип чыгат.
Бүгүн биздин мол дүйнөбүздө биз табигый сыйлыктардын "адаттан тыш" версиялары менен курчалганбыз, мисалы, кайра иштетилген, калориясы көп ысык тамактар жана интернет порнографиясы. Булар мээнин жаңылыкка болгон сүйүүсүн жана аз гана күч-аракет жумшап ырахат алууну каалайт. Биз көбүрөөк керектеген сайын, сезүү босоголорубуз көтөрүлүп, чыдамдуулукту же керектөөнүн мурунку деңгээлдеринен стимулдун жоктугун сезебиз. Бул өз кезегинде, убактылуу болсо дагы, канааттануу сезүү үчүн көбүрөөк интенсивдүүлүккө болгон муктаждыгыбызды жакшыртат. Каалоо талапка өзгөрөт. Башкача айтканда, аң-сезимсиз, көз карандылыкка байланыштуу мээдеги өзгөрүүлөр жүрүм-турумубузду көзөмөлгө алып, эркибизди жоготуп койгондуктан, жүрүм-турумду "жактыргандан" көбүрөөк "муктаж" кыла баштайбыз.
Сыйлыктар тутумун таза кант, алкоголь, никотин, кокаин, героин сыяктуу жогорку деңгээлде иштетилген, азыраак "табигый" сыйлыктар колдонушат. Алар табигый сыйлыктарга арналган допамин жолун уурдап кетишет. Дозага жараша, бул сыйлыктар табигый сыйлыктарга караганда күчтүү ырахат же эйфория сезимдерин жаратышы мүмкүн. Бул ашыкча стимулдаштыруу биздин сыйлык системабызды баланстан чыгарып салышы мүмкүн. Мээ стресстен арылтуучу ар кандай затка же жүрүм-турумга жабышат. Мээбиз сезүү тутумуна күндөн-күнгө көбөйүп бараткан жүктү көтөрүү үчүн өнүккөн эмес.
Төрт негизги мээ өзгөрүүлөр көз карандылыкты жүрүшүндө болгон.
Алгач биз кадимки жыргалга "маани бербей" калабыз. Мурда бизди бактылуу кылган кадимки күнүмдүк ырахаттануу сезими сезилет.
Көз карандылык заты же жүрүм-турум экинчи негизги өзгөрүү, "сенсибилизация" менен иштейт. Демек, биз көп булактардан ырахат алуунун ордуна, каалообуздун объектисине же аны эстеткен нерселерге ашыкча көңүл бурабыз. Биз ал аркылуу канааттанууну жана ырахатты сезе алабыз деп ишенебиз. Биз толеранттуулукту курабыз, башкача айтканда, стимулдануунун жогорку деңгээлине көнүп калдык, андан баш тартуу ыңгайсыздыгын кетирет.
Үчүнчү өзгөрүү - бул "гипофронталдуулук" же фронталдык лобдордун иштешинин төмөндөшү жана төмөндөшү, бул жүрүм-турумду басаңдатууга жардам берет жана башкаларга боорукердик көрсөтүүгө мүмкүндүк берет. Фронталдык лобдор - бул биз көзөмөлдөп турушубуз керек болгон тормоздор. Бул башкалардын көз карашын сезүү үчүн, биз башкалардын ордуна өзүбүздү коё турган мээнин бөлүгү. Бул бизге башкалар менен кызматташууга жана мамиле түзүүгө жардам берет.
Төртүнчү өзгөрүү бир dysregulated стресс системасын түзүү болуп саналат. Бул сезимдерге жана милдеттүү жүрүм-турум алып, бизге стресс актибактериалдык жана алаксыткан калтырат. Ал каршы туруу жана психикалык күч карама-каршы келет.
Көз карандылык андан кийин затты (алкоголь, никотин, героин, кокаин, сасык ж.б.) же жүрүм-турумду (кумар оюндары, интернет порнографиясы, оюн, соода-сатык, керексиз тамак-ашты) улам-улам күчөтүп колдонуудан келип чыгат, бул мээнин түзүлүшүнө жана иштешине өзгөртүү киргизет. . Ар бир адамдын мээси ар башка, кээ бир адамдар ырахаттануу же көз каранды болуу үчүн башкаларга караганда көбүрөөк стимулдаштырууга муктаж. Белгилүү бир затка же жүрүм-турумга дайыма көңүл буруу жана аны кайталап туруу мээге бул иш болбосо дагы, жашоо үчүн өтө маанилүү болуп калганын билдирет. Мээ ошол затты же жүрүм-турумду башкы приоритетке айландыруу үчүн өзүн-өзү өзгөртүп, колдонуучунун жашоосундагы бардык нерсенин баркын кетирет. Бул адамдын көз карашын кыскартып, жашоо сапатын төмөндөтөт. Бул мээ кайталап жасалган жүрүм-турумдун кайтарым байланыш тутумуна кептелип калганда, "үстүнөн үйрөнүү" формасы катары каралышы мүмкүн. Айланадагы бир нерсеге биз аң-сезимдүү аракет кылбастан, автоматтык түрдө жооп беребиз. Ошондуктан бизге чечимдерибиз жөнүндө аң-сезимдүү ой жүгүртүүгө жана кыска мөөнөттүү чакырыктарга эмес, узак мөөнөттүү кызыкчылыктарыбызга жооп берүүчү күчтүү фронталдык лобдор керек.
Интернет порнографиясына көз каранды болгон учурда, ноутбукту, планшетти же смартфонду көргөндө эле колдонуучуга ырахат "бурчка жакын" деп белги берет. Сыйлыкты күтүү же оорудан кутулуу жүрүм-турумду айдайт. Адам мурда "жийиркеничтүү же алардын сексуалдык табитине дал келбейт" деп тапкан сайттарга эскалация кадимки көрүнүш жана колдонуучулардын жарымы тарабынан байкалган. Клиникалык маанидеги толук көз карандылык мээнин туманы, депрессия, социалдык обочолонуу, эскалация, социалдык тынчсыздануу, эректилдик кыйынчылыктар, ишке аз көңүл буруу жана боорукерлик сыяктуу көйгөйлүү психикалык жана физикалык таасирлерди жаратуучу мээнин өзгөрүшүн шартташы керек эмес. башкалар үчүн.
Деги эле ар кандай тинейджер-чыгаруу иши биздин мээ, анын жашоо үчүн маанилүү жана негизги кабылдаган нерсени өзгөртүүгө мажбур болуп калышы мүмкүн кууп. өз кезегинде бул мээ өзгөрүүлөр Чечим чыгарууда жана жүрүм-турумуна таасир этет. жаман бир адатын өнүктүрүү жонокой башка заттарды же жүрүм-көз каранды болуп калышы мүмкүн деп. мээнин башка тартып, тинейджер жана Апийимдик жагымдуу чуу, же кеч жетилгенде издеп менен оорунун алдын калууга аракеттенген ушундай болот. Өспүрүмдөр көз каранды болгон өтө аялуу болуп саналат.
жакшы кабар мээ жасалган, анткени, биз жаңы адамдарды баштап артында эски адаттарды калтыруу менен зыяндуу жүрүм бекемдөө токтотуп үйрөнүп алышат. Бул эски мээ төшөдү алсыратат жана жаңы адамдардын пайда берет. Бул эмне үчүн кыйынга турат, бирок колдоосу менен, ал эмне болот. эркектер менен аялдардын саны көз карандылыктан калыбына жана эркиндик жана жашоо бир күчкө ээ.
Unsplash сайтында Гжегорж Уолчак менен Брук Кэглдын сүрөтү